太极五脏养生操

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太极五脏养生操
Tai Ji Wu Zang Yang Sheng Cao
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介：

延年益寿、长命百岁，从保护好五脏开始！

长寿秘诀--五脏养生操！

五脏养生操」是在传统养生术和现代医疗体育理论的基础上创新开发。长期修习「五脏养生操」能很好地畅通经脉、调和气血、养护五脏，促进机体健康和谐。五脏是人类生命的根本，如果五脏的功能失调，身体器官功能减弱，就会使抵抗力下降，必然导致各种疾病出现。有效的五脏调理，是预防、治病的根本。自古以来，所有养生方法，都是通过对五脏的调理，来达到祛病养生的功效。下面跟着本碟片一起来练习「五脏养生操」吧！强健身心！预防疾病！

目录：
一、成套动作正面示范

二、教学讲解：
1、第一节：普济操上
技术要领及功效
2、第二节：舒肝养肝操
技术要领及功效

3、第三节：心悟养心操
技术要领及功效

4、第四节：健中养脾操
技术要领及功效

5、第五节：月华养肺操
技术要领及功效

6、第六节：虎潜养肾操
技术要领及功效

7、第七节：普济操下
技术要领及功效

三、成套动作背面示范

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太极五脏养生操 (中国版) [DVD]
(日期：2016-06-27)
售价($)： HK$90 (US$)
发行商：齐鲁电子音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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