太極五臟養生操

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太極五臟養生操
Tai Ji Wu Zang Yang Sheng Cao
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介：

延年益壽、長命百歲，從保護好五臟開始！

長壽秘訣--五臟養生操！

五臟養生操」是在傳統養生術和現代醫療體育理論的基礎上創新開發。長期修習「五臟養生操」能很好地暢通經脈、調和氣血、養護五臟，促進機體健康和諧。五臟是人類生命的根本，如果五髒的功能失調，身體器官功能減弱，就會使抵抗力下降，必然導致各種疾病出現。有效的五臟調理，是預防、治病的根本。自古以來，所有養生方法，都是通過對五髒的調理，來達到祛病養生的功效。下面跟著本碟片一起來練習「五臟養生操」吧！強健身心！預防疾病！

目錄：
一、成套動作正面示範

二、教學講解：
1、第一節：普濟操上
技術要領及功效
2、第二節：舒肝養肝操
技術要領及功效

3、第三節：心悟養心操
技術要領及功效

4、第四節：健中養脾操
技術要領及功效

5、第五節：月華養肺操
技術要領及功效

6、第六節：虎潛養腎操
技術要領及功效

7、第七節：普濟操下
技術要領及功效

三、成套動作背面示範

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太極五臟養生操 (中國版) [DVD]
(日期：2016-06-27)
售價($)： HK$90 (US$)
發行商：齊魯電子音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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