肚皮舞基本功

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肚皮舞基本功
Belly Dance Basic Tutorial
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介

《肚皮舞基本功》是蓝菲肚皮舞系列之一。肚皮舞动作主要是针对美腹和纤臂而编排设计，将全面改善你腹部和手臂的线条。课程简单易学，多样性的动作与速度，配合中东原声音乐的节奏，你将享受舞动的成果，拥有纤细的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲珑的好身材。

01 肩部基本动作
02 头部及手位练习
03 胸部基本练习
04 胸腰基本练习
05 步伐基本练习
06 肚皮舞翻滚技巧
07 胯部基本动作
08 立圆基本动作
09 西米组合转

编辑推荐
引爆肚皮舞全球热潮，所有女人都爱的性感舞蹈，肚皮舞蹈出迷人小蛮腰，身材性感别对妙的法宝。分解教学与视频欣赏，入门必学动作！

肚皮舞是21世纪最性感的美体舞，其优美的舞动对发展女性的身体曲线、气质甚至生殖力大有帮助，是女性打造性感身材、提高身体灵活性最简单最有效的时尚魔法！

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肚皮舞基本功 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-11)
售价($)： HK$83 (US$)
发行商：河北百灵音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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