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肚皮舞基本功
Belly Dance Basic Tutorial

演員: 生活百科


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內容簡介

《肚皮舞基本功》是藍菲肚皮舞系列之一。肚皮舞動作主要是針對美腹和纖臂而編排設計,將全面改善你腹部和手臂的線條。課程簡單易學,多樣性的動作與速度,配合中東原聲音樂的節奏,你將享受舞動的成果,擁有纖細的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲瓏的好身材。

01 肩部基本動作
02 頭部及手位練習
03 胸部基本練習
04 胸腰基本練習
05 步伐基本練習
06 肚皮舞翻滾技巧
07 胯部基本動作
08 立圓基本動作
09 西米組合轉

編輯推薦
引爆肚皮舞全球熱潮,所有女人都愛的性感舞蹈,肚皮舞蹈出迷人小蠻腰,身材性感別對妙的法寶。分解教學與視頻欣賞,入門必學動作!

肚皮舞是21世紀最性感的美體舞,其優美的舞動對發展女性的身體曲線、氣質甚至生殖力大有幫助,是女性打造性感身材、提高身體靈活性最簡單最有效的時尚魔法!

 

(297958-D-GD)
肚皮舞基本功 (中國版) [DVD] 
(日期:2015-06-11)
售價($): HK$83 (US$)
發行商:河北百靈音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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數量: X
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