中老年保健操舞

(297812)

中老年保健操舞
Middle-aged Setting-up Exercises Dance
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介

《中老年保健操舞经典教程》讲述开发穴位，有利于血液循环，预防多种疾病。养生操，是根据人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系，通过多年的实践总结，专门针对中老年人养生健身而创编的。

中老年保健操-老年舞：
01 表演欣赏
02 预备姿势
03 划手起冲步
04 提腿转体云手曲
05 二拍加三八拍
06 二拍加四八拍
07 过门
08 双云手转拉步
09 侧肘点立时装步
10 划圈立转时装步
11 时装云手步
12 旋转云手步
13 旋转云手步分解前后张臂的旋转
14 结束曲
15 合音乐练习

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中老年保健操舞 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-05)
售价($)： HK$77 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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