享瘦美体瑜伽 (中国版)

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享瘦美体瑜伽 (中国版)
Enjoys the thin American body Yoga (China Version)
演员: 苗苗

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产品内容

片长：60 分
内容:
享瘦美体瑜伽的练习对久坐、久站族都很适合。

精选的瑜伽体位练习让您从头美到脚，不仅可以有重点地消耗腰腹、大腿赘肉，练出优美的S型曲线，还特别贴心地为您设计了美化面部颈部线条、缓解颈肩劳损、以及保护视力及美目的瑜伽动作。

调整好呼吸，放松您的心灵，进入最享受的YOGA世界。
郭健：美国加州养生学院首席瑜伽导师、全国瑜伽大赛总裁判长、教育部“职业教育技术中心”特聘专家！
动作示范：苗苗
01 瑜伽养生之道
02 美眼瑜伽：消除眼睛疲劳、保持视力、保持面部美容、减少眼部皱纹
03 颈部瑜伽
04 手指、手腕、脚踝瑜伽
05 腰部瑜伽
06 腰腹部转动式
07 美肩瑜伽
08 挺胸瑜伽
09 瑜伽练习注意事项

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享瘦美体瑜伽 (中国版) [VCD]
(日期：2008-08-07)
售价($)： HK$49 (US$)
发行商：中体音像出版公司

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地区码: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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