享瘦美體瑜伽 (中國版)

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享瘦美體瑜伽 (中國版)
Enjoys the thin American body Yoga (China Version)
演員: 苗苗

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產品內容

片長：60 分
內容:
享瘦美體瑜伽的練習對久坐、久站族都很適合。

精選的瑜伽體位練習讓您從頭美到腳，不僅可以有重點地消耗腰腹、大腿贅肉，練出優美的S型曲線，還特別貼心地為您設計了美化面部頸部線條、緩解頸肩勞損、以及保護視力及美目的瑜伽動作。

調整好呼吸，放鬆您的心靈，進入最享受的YOGA世界。
郭健：美國加州養生學院首席瑜伽導師、全國瑜伽大賽總裁判長、教育部“職業教育技術中心”特聘專家！
動作示範：苗苗
01 瑜伽養生之道
02 美眼瑜伽：消除眼睛疲勞、保持視力、保持面部美容、減少眼部皺紋
03 頸部瑜伽
04 手指、手腕、腳踝瑜伽
05 腰部瑜伽
06 腰腹部轉動式
07 美肩瑜伽
08 挺胸瑜伽
09 瑜伽練習注意事項

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享瘦美體瑜伽 (中國版) [VCD]
(日期：2008-08-07)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：中體音像出版公司

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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