回家吃飯的智慧4

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回家吃飯的智慧4
Hui Jia Chi Fan De Zhi Hui 4
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介：

《回家吃飯的智慧4》是一份回家吃飯的說明書；一部提升中國人幸福指數的家常飲食指南！為什麼你終日奔波，活得越來越體面，快活卻越來越少？為什麼食物越來越豐富，我們的身體卻越來越差？抑鬱、高血壓、高血脂、糖尿病、失眠、衰老困擾著我們。

時光不饒人，改變這一切只需要你換一種生活方式——回家吃飯。《回家吃飯的智慧4》（中央廣播電視大學音像出版社出版)告訴你：媽媽說，幸福就是回家吃飯。

編輯推薦
生活在都市裡的現代人，幾乎每時每刻都在巨大的生活漩渦中掙扎，壓力很大。但請記住，當你生活壓力大的時候，你應該回家去尋找力量，去和家人一起吃家常便飯。家常便飯勝似靈丹妙藥，是向更加健康和令人愉悅生活方式的理性回歸。一樣米養百樣人，每個人從一樣的家常便飯里，吸取的能量是不一樣的。媽媽留給你的飲食秘方告訴你，在平常的生活中，讓你曾經忽略了的那些看似不重要的部分，這恰恰是最重要的部分。媽媽做的家常便飯以膳食平衡理論為基礎，為你提供每日的平衡套餐食譜，為你建立良好的飲食結構，讓你學會膳食的合理搭配，從而減少由飲食不當，壓力過大而引起的種種疾患，提高你的健康水平，讓你洞悉溫暖家庭生活中關於粗茶淡飯的秘密……

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回家吃飯的智慧4 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-16)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：中央廣播電視大學音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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