健康好幫手之隨手做養生

(738970)

健康好幫手之隨手做養生
Jian Kang Hao Bang Shou Zhi Sui Shou Zuo Yang Sheng
作者: 郭月英

平均評分:

用戶評語(0) 暫時没有此貨品的用戶評語

登入後可上載此產品的圖片.

產品內容

內容:
六十道湯品，每道詳述所用材料及用量，作法，並分析其養生功效及宜忌，另增加其料理秘訣。

本書針對中國人的飲食文化，不但與大自然一向是雙向溝通依循著春生、夏長、秋收、冬藏的時序，且將傳統醫學的哲理具體運用在其中。於是春養肝、夏清心、秋宣肺、冬補腎，這樣的養生觀念幾乎在我們的心理根深蒂固，難以動搖。

在忙忙忙的生活步調中，我們承受到無形巨大的壓力，打亂了日常作息步驟而產生身體不適應症，因此藉著日常飲食，進行食療，改善體況，增強抗病及抗壓力。從中調節身心、舒緩緊張、降低疾病罹患率以達安身立命、延年益壽。

(738970-0801)

健康好幫手之隨手做養生 [Books]
(日期：2008-12-08)
售價($)： HK$120 (US$)
發行商：橘子

產品語言: 繁體中文
頁數: 110
國際書碼: 9789866890499
出版年月: 2008/12/04
Nil

購買

(738970-0802)

健康好幫手之林秋香的美麗湯方 [Books]
(日期：2009-01-05)
售價($)： HK$174 (US$)
發行商：橘子

產品語言: 繁體中文
頁數: 190
國際書碼: 9789866890505
出版年月: 2008/12/30
內容:
作法簡單，又好吃、又有養顏美容、延年益壽及強身保健的功能，林秋香老師把平時最常使用到的一些養身湯品與茶飲、粥品全都記錄在這本食譜上，希望這99道好湯水，護你一身久久。

每日的膳食常常因為習慣、生活作習與工作關係而變得單調，又失去營養的均衡，如果能由湯、粥品或果汁中攝取必需的維生素與纖維質，都是讓身體充份補充營養素的好方法，就讓本書幫助你養生又養身。

購買

1
總數： 2

其他你可能有興趣的產品


(483938) 補鈣食譜 Bu Gai Shi Pu	(726309) 養腎養食 Yang Shen Yang Shi	(741790) 這樣吃氣色才會好 Zhe Yang Chi Qi Se Cai Hui Hao	(407820) 易食無憂：百鮮·羹湯 Yi Shi Wu You: Bai Xian Geng Tang