舞--瑜美人 伽心情

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舞--瑜美人伽心情
Wu -- Yu Mei Ren Jia Xin Qing
作者: 沙克塔·高爾·卡爾薩
譯者: 廖�

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產品內容

內容：
詳細演示動作的全過程，讓你輕鬆自如地掌握動作的要領。
飲食，運動，生活等良方，讓你生活得更加浪漫更加悠閒。
瑜伽小故事，涉及女性的方方面面，給你有益的啟示和鼓舞。

無論你要進行哪種瑜伽練習，都應先徵求醫生的意見，畢竟，本書的內容不能完全取代醫生的診療與建議，另外，修習具有悠久傳統的瑜伽，效果肯定會因人而異。假如期望在練習的第二天就脫胎換骨，那你必然會品嘗到失望的滋味－要知道，欲速則不達，瑜伽可不是外科醫生手?萬能的手術刀，它需要你用心沉醉其中，慢慢體會生命的日新月異，誰也無法保證你的生命從此完美無缺，但我們至少可以保證，你會帶著前所未有的溫馨舒適進入夢鄉，而且，你會越來越好。沒錯，你從此會渴望著每日清晨的陽光和露珠，你從此是個神采飛揚的全新的自己。

本書旨在為專業瑜伽教練的傳授提供補充，因此，專業教練有針對性的指點，瑜伽班上的親身體驗和本書同樣重要。

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舞--瑜美人伽心情 [Books]
(日期：2005-09-30)
售價($)： HK$148 (US$)
發行商：河北教育出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 224
國際書碼: 7543454084
出版年月: 2004-12-01
印刷年月: 2004-12-01
尺寸: 16開
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