| |
(419641-0201)
|
大眾實用心理自助譯叢:開啟陽光心扉——改變人生的十大思考
[Books]
(日期：2005-01-19)
售價($)：
HK$73
(US$)
發行商：上海科學普及出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 290
國際書碼: 7542720112
出版年月: 2002/08/01
印刷年月: 2002/08/01
印刷版次: 1
尺寸: 大32開
字數: 200000
作者:(美)羅伯特·安東尼(Anthony·R.)
胡傳國
內容:
人的一生中都會遭遇不如意的境遇或身處逆境。此時，如何看待逆境，思考何種解脫方法，採取什麼行動來擺脫困境，對人生的發展有至關重要的影響。本書的由美國著名的心理學家、暢銷書作者羅伯特·安東尼編寫，他概括了改變人生的十大思考，幫助人們擺脫不良情緒的影響，建立良好的心態，形成正確的價值觀和人生觀，激勵人們在漫長的人生道路上始終奮發向上，追求卓越。
本書告訴我們：
把挫折看作是機會，推諉責怪只會使我們困在逆境中。
有信心就能有成功。
預測未來的最好方法是去創造未來。
有什麼樣的想法就會產生什麼樣的現實，行動起來去開創自己積極的人生。
|
 購買
|
|
|
| |
(419641-0401)
|
大眾實用心理自助譯叢:克服抑鬱
[Books]
(日期：2005-01-19)
售價($)：
HK$65
(US$)
發行商：上海科學普及出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 143
國際書碼: 7542726455
出版年月: 2004/03/01
印刷年月: 2004/03/01
印刷版次: 1
尺寸: 小32開
字數: 88000
作者:[英]迪安·朱尼珀
謝長宜
內容:
本書的主旨在：
使你領悟到抑鬱是怎麼回事，同時不陷入追究其原因的泥坑。
闡述克服抑鬱的各種可行方案，指出大體策略。
提供改善抑鬱情緒的思維及行為技巧。
利用你的資源，使之愉悅身心，撫平創傷。
消除抑鬱帶來的長久影響。
尋求不再次陷於抑鬱的方法。
|
購買
|
|
|
| |
(419641-0402)
|
大眾實用心理自助譯叢:如何面對緊張的生活節奏——讓期望與效果達到平衡
[Books]
(日期：2005-01-19)
售價($)：
HK$65
(US$)
發行商：上海科學普及出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 175
國際書碼: 7542723790
出版年月: 2004/04/01
印刷年月: 2004/04/01
印刷版次: 1
尺寸: 小32開
字數: 117000
作者:[德]科內莉亞·蒂爾斯 石左虎
內容:
到處都可以聽到很多人在抱怨他們身負的“壓力”。他們在工作場所，在家?，甚至在休閒的時候都時常要考慮效率問題。他們的效率要求隨著所處的職位的上升而提高，什麼事情都要求做得盡善盡美，要在工作日期間創造出成果，這樣才感覺到舒坦。但是，很多“效率”是不必要的，很多壓力的煩惱甚至是自尋的，如果不擺脫它，還可能產生負面效應。相反地，人們需要的是更多的休閒時間，樂觀的生活態度，少一些任務，多一些樂趣。足夠的生活樂趣能使人們在工作日?精力充沛，這是最好的防止自己精力完全耗損的保護手段。本書作者是一位知名的醫生和治療學家，她在這本新書中成功地闡述了“讓效率要求達到平衡”的思想，意思是：讓人們以相同的或者更少的投入帶來更多的成果。
|
購買
|
|
|
| |
(419641-0403)
|
大眾實用心理自助譯叢:喚起內心深處的家庭親情
[Books]
(日期：2005-01-19)
售價($)：
HK$65
(US$)
發行商：上海科學普及出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 193
國際書碼: 7542723170
出版年月: 2004/04/01
印刷年月: 2004/04/01
印刷版次: 1
尺寸: 小32開
字數: 129000
作者：[德國]托馬斯·舍費爾
姚力
內容:
本書作者是一位德國心理醫生，介紹了德國著名心理學家貝爾特·黑林格的系統心理療法。黑林格認為，一個系統由多種因素組成，各因素之間存在著一定的聯繫，一個因素的改變會影響到其他因素。整個家庭也是一個系統的。我們每個人都是家庭系統的一分子，是整體的一部分。因此，每個人的行為對其他家庭成員都有影響，對其他家庭成員出現的問題都負有責任。書中所揭示的道理，在現代主會常常被人們以種種藉口忽略了。產生心理疾病的原因之一，是人的潛意識?對親人的愛在意識中被壓抑了，將愛和尊敬說出來，重新喚起人們內心深處的純樸的家庭親情，疾病就有康復的可能。如果讀者能念一唸書中反父母的致謝詞，那種真情流露，一定會大的裨益。
黑林格關於家庭、婚姻、疾病和死亡的觀念，對廣大讀者定會有所啟迪，並對他們安排自己的生活產生積極的作用和深遠的影響。
|
購買
|
|
|
註冊
Buyoyo News Feeds