美腿女王教室

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美腿女王教室
Mei Tui Nv Wang Jiao Shi
作者: 陈思璇

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产品内容

内容:
基础篇：入门基础、美姿美仪、优美的走姿检查、美腿食谱、抢救各类问题腿型的方法、足浴按摩。10分钟美腿操：只要10分钟（除去暖身），做几个美腿操就会有成效！修饰大腿、紧实大腿、美臀、矫正腿型、窈窕曲线站姿以及地板伸展操。
10分钟保养化?：只要10分钟，针对晒伤、痘痘、脱皮细纹、毛孔粗大、肤黄、唇裂等六大问题，提供保养以及上?的方法。
继《美腿女王》创下亮丽的畅销佳绩后，台湾第一美腿名模陈思璇再次公开进阶的美腿和美肤保养心得，并亲自示范各种美腿美臀操，随书附赠DVD，让读者更容易学习。