跆拳道实战技要 (中国版)

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跆拳道实战技要 (中国版)
Tai Quan Dao Shi Zhan Ji Yao (China Version)
演员: 李博宁泽

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产品内容

内容：
　教练：李博-1996-2000年连续七次婵联全国跆拳道锦标赛冠军。
　　宁泽-跆拳道教练。
　　跆拳道是主要利用拳和脚来进行对抗的搏击运动，每一次练习都强调“以礼始，以礼终”。练习跆拳道既能增强体质，又能培养坚忍不拔的意志。
　　本片由跆拳道专业教练对您进行实战教学。讲解示范各种腿法和跆拳道品势的最基本套路练习。帮助你快速、正确地掌握攻防动作的基本技术及攻击要领。在提高身体素质的同时，更可达到自我防卫的能力。

★跆拳道弹踢腿练习：
前踢、横踢、侧踢、下劈腿、横踢腿、后踢腿、后摆踢、360度横踢（旋风踢）
★移动脚靶训练：
横踢腿练习、横踢双飞腿练习、弹踢腿练习、横踢360度练习、下劈腿练习、前踢腿后踢腿练习、360度后旋踢腿练习、后摆踢腿练习
★跆拳道品势练习
★跆拳道基本套路“太极一章”

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跆拳道实战技要 (中国版) [VCD]
(日期：2004-09-03)
售价($)： HK$49 (US$)
发行商：中国青少年音像出版社

地区码: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語