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健身气功 · 六字诀
Jian Shen Qi Gong - Liu Zi Jue
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介：

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。由著名「中科院武术协会副秘书长、北京市健身气功协会理事、北京太极拳比赛一等奖、全国健身气功比赛一等奖：贾桂君老师主讲！

目录：
一、全套正面示范

二、教学讲解：
1.预备势：技术要领及功效
2.第一式：嘘字诀-技术要领及功效
3.第二式：呵字诀-技术要领及功效
4.第三式：呼字诀-技术要领及功效
5.第四式：呬字诀-技术要领及功效
6.第五式：吹字诀-技术要领及功效
7.第六式：嘻字诀-技术要领及功效
8.收势

三、健身气功·六字诀（展示·比赛版）
1.正面示范（展示·比赛版）
2.侧面示范（展示·比赛版）

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健身气功 · 六字诀 (中国版) [DVD]
(日期：2016-06-27)
售价($)： HK$90 (US$)
发行商：齐鲁电子音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: DVD-5
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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