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悠然见南山(4CD) (中国版)
[CD]
(日期：2015-08-28)
售价($)：
HK$623
(US$)
发行商：风潮
音乐
简介：
台湾最具人文特色的音乐文创礼品
谢哲青(都市生活美学家)
陈国镇(科学与佛学的行者)
郑司维.黄慧甄(葛莱美奖设计师)
清净推荐
商品内容:4CD加赠2包\"友善土地的好茶 - 台湾有机乌龙茶(慈心净源茶)
台湾有机乌龙茶(慈心净源茶)
产地:台湾
净重:12公克±2.5公克/包
制造商:财团法人慈心有机农业发展基金会附设福田有机农业推广中心
验証机构:慈心有机验证股份有限公司
●东方养生精华四大要点
养静、养心、调形、调息，四大养生哲学的浓缩精华，以中国国乐的器乐演奏传达天人合一的意境，其古典的品味如同汉方传统方剂一般，典雅隽永。
●风潮实力口碑作品精选
风潮以中国养生概念出版了健康养生音乐系列，历久弥新，堪称东方身心灵音乐全球第一品牌，本辑精选风潮25年口碑代表作品，典藏佳作、不可错过。
●全球网络点播率最高精选
精选25年来透过亚马逊网络书店、youtube视讯等等，全球网络点播率最高的东方音乐作品，与天地自然万物同频共振的东方意象音乐，风靡全世界。
●最佳汉方养生音乐伴手礼
精美大方的礼盒设计，最佳送礼首选。适合送给国外友人、客户；需静心调养的亚健康人口以及需要音乐纾压的时髦上班族。
曲目：
CD1养静
宁静是一种力量。养生，先由宁静开始。东方的音乐养生，由七情的调理开始入手。中国医学深知情绪对人的身心健康影响，数千年前便发展出一套完整情绪养生理论，运用各种方法调节七情；喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；其中音乐五音调理是最重要的方法之一。让每天起起伏伏，如海浪波涛的情绪，透过音乐来怡情养性，让心中如波涛汹涌的情绪，渐渐的平息、平静下来。
品音乐：欣赏陪伴、怡情养性
CD2养心
医曰：上医治未病。养生之道：下士养身，中士养气，上士养心。
古人所言，情志跟疾病的关系密切，透过近代西方的心理学教育，也得到印证。然而情绪的波动，和心性有关，心如风、情绪如波，风平则浪静。中国养心之道，融合道家和佛家思想，讲求恬淡、寡欲，同体大悲、生生不息的生命态度。本辑养心音乐即是体现了中国文人士夫的淡雅恬适、道家的无为自然、佛家的接受放下，让身、心、灵的圆满融合，是究竟的养生之道。
品音乐：沉潜内省，转念调心
CD3调息
中国气功历史悠久渊远流传，也形成医家、儒家、道家、佛家各种流派，其中呼吸调息是基础功。近年二岸的气功科学研究，证实对健康的功效，也让也中国气功名扬世界，但专家建议一定要以「调心」为上首，初学者找到好老师，再学呼吸吐呐之法。《庄子》人间世一篇，借用颜回和孔子的一段对话，说明「听息法」的妙用，庄子听息法说明只要专心一意，观察吸引的出入，一念代万念，就逐渐达到放松和入静的效果。若能在空气清新的森林或户外，更能静静的吸取天地的精华。天人合一、健康受益。
品音乐：内观呼吸, 心息合一。
CD4调形
太极和气功是源远流长的中国文化，历经千年洗练而流传至今的传统功法。既是长寿医学，也是人生哲学；既能养生保健，更能安身立命。太极拳、八段锦、站桩等等养生动功，大多强调静心用意、轻灵沉着、刚柔并济。更强调先让心灵的健康先照顾好了，气血自然运行较顺畅。身体方面的健康，只要透过适当运动就能强健经络和骨骼。学人在练习时，常以音乐辅助，藉琴韵的导引使呼吸和动作配合，精神专一。
品音乐：随乐起舞, 禅武不二
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