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瘦身瑜伽
Thin Body Yoga
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介：

《瘦身瑜伽》消疲减压，养颜放松，为事业储存无限能量！最时尚、最健康、最安全纤体术，塑造魔鬼身材！打造靓丽爱人！我的美丽生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

01 呼吸练习
02 热身练习
03 第一式摩天一式
04 第二式风吹数式
05 第三式鸟王式
06 第四式三角伸展式
07 第五式三角转动式
08 第六式牛面式
09 第七式虎式
10 第八式骆驼式
11 第九式单腿背部伸展式
12 第十式前伸展式
13 第十一式蛇伸展式
14 第十二式罐头开启式
15 放松术

编辑推荐：

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

神奇瑜伽极速消脂术！

千年美丽智慧，印度燃脂美体密技！

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瘦身瑜伽 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售价($)： HK$77 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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