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减肥瑜伽
Jian Fei Yu Jia
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介：

《减肥瑜伽》消疲减压，养颜放松，为事业储存无限能量！最时尚、最健康、最安全纤体术，塑造魔鬼身材！打造靓丽爱人！我的美丽生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

01 呼吸练习
02 第一式拜日式
03 第二式手臂伸展式
04 第三式直角式
05 第四式腰转动式
06 第五式战士第一式
07 第六式猫力量式
08 第七式半蝗虫式
09 第八式全蝗虫式
10 第九式上升腿式
11 第十式桥式
12 第十一式鱼式
13 第十二式仰卧脊柱扭动式
14 仰卧放松

编辑推荐：
呼吸减肥法：掌握独到的呼吸方法也能减重！呼吸减肥法显著的减重甩脂效果将颠覆您的瘦身观。

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减肥瑜伽 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售价($)： HK$77 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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