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瑜伽养生
Yu Jia Yang Sheng
演员: 生活百科

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产品内容

内容简介：

《瑜伽养生》消疲减压，养颜放松，为事业储存无限能量！最时尚、最健康、最安全纤体术，塑造魔鬼身材！打造靓丽爱人！我的美丽生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

瑜伽康复
01 拜日式
02 顶峰式
03 观腿背部伸展式
04 叭喇狗式
05 月亮式伸展
06 椅子伸展式
07 椅子梨式
08 手臂伸展式一
09 手臂伸展式二
10 摩天式
11 手臂反向伸展式

自然疗法
第一节圣光调息
第二节一点凝视法
第三节涅涕法
第四节道涕法
第五节洁肠法
第六节巴斯蒂法
第七节仰卧放松

编辑推荐：

按照四时交替，四季轮回，顺应季节的变化和特点，将传统的中医文化和古老的印度瑜伽二合为一，对应二十四节气，通过不同的瑜伽体位调节人体的动态平衡，将瑜珈练习与中医养生完美的结合在一起，更好的适应国人体质，满足人们健康养生的需求。

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瑜伽养生 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售价($)： HK$83 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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