健身舞基础舞步

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健身舞基础舞步
Jian Shen Wu Ji Chu Wu Bu
演员: 生活百科

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产品内容

简介

《健身舞基础舞步》选取了大众健身舞最具代表性的四大舞蹈基本步法民族舞、形体芭蕾、爵士舞和古典舞，从基本步法讲起，教练亲自示范教学，节目选曲丰富，舞蹈编排新颖，操作简单明了，学员易学易做。是广大民众习练各种大众健身舞最基础的教学参考。

01 古典舞蹈身韵元素练习——提沉冲靠含腆
02 古典舞蹈身韵练习——兰花指顺风旗按掌
03 古典舞蹈身韵练习——单晃手
04 古典舞蹈身韵练习——双晃手
05 蒙族舞蹈基础示范
06 藏族舞蹈基础示范
07 傣族舞蹈基础示范
08 东北秧歌基础示范
09 爵士舞蹈介绍
10 爵士舞蹈基础动作分解
11 爵士舞蹈小组合练习
12 爵士舞蹈合音乐练习
13 爵土舞蹈欣赏
14 形体芭蕾舞蹈基础脚位练习
15 形体芭蕾舞蹈基础手位练习
16 形体芭蕾舞蹈基础阿拉贝斯克步伐练习
17 形体芭蕾舞蹈基础上步练习
18 形体芭蕾舞蹈基础蹲练习
19 形体芭蕾舞蹈基础擦地练习
20 形体芭蕾舞蹈基础踢腿练习

编辑推荐
《健身舞基础舞步》融合民族舞、古典舞、芭蕾形体舞和爵士舞等各种类型舞蹈的基本舞步，是广大民众进行健身、强体、减肥、娱乐、有氧锻炼的最佳方式。节目中的舞蹈，是针对广大民众及舞蹈爱好者健身锻炼的需求大胆创编拍摄的

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健身舞基础舞步 (中国版) [DVD]
(日期：2015-06-11)
售价($)： HK$83 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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