内容简介
《广场瘦身民族舞》精选经典流行的民族歌曲与舞蹈,融合现代形体健身运动元素,现场实地拍摄,教练精细示范讲解,舞蹈学练简便易行,音乐节奏动感强烈,动作舒展大方,是音乐与舞蹈完美的结合,也是广大民众进行社区集体健身的最佳教材!
01 开门红
02 梅花三弄
03 美丽的草原我的家
04 天路
05 掀起你的盖头来
06 在那东山顶上
07 长江之歌
08 竹林深处
09 吉祥颂
10 搏回蓝天
11 孔雀飞来
12 南泥湾
13 天路
14 印度风情
15 东方红
编辑推荐
跳民族舞蹈是进行瘦身减肥有氧锻炼健身的好方式,尤其对广大在广场进行健身锻炼的大众朋友来说,更是一种深受欢迎的健身方式。本节目就是根据社区大众健身锻炼的需要而特别编排拍摄的瘦身民族舞蹈。节目选曲丰富,舞蹈编排新颖,教练简单,易学易做。
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