全民健骨养身操

(752600)

全民健骨养身操
Quan Min Jian Gu Yang Shen Cao
作者: 赵之心

平均评分:

用户评语(0) 暂时没有此货品的用户评语

登入后可上载此产品的图片.

产品内容

内容：
这本《全民健骨养身操》共分为五个章节：不能不做的健骨养身操，不可不知最有益的运动，不能不懂的健康饮食原则，不同凡响的颐养身心妙方，不可或缺的四季养生常识。书中没有枯燥艰涩的理论知识，没有深奥的医学知识，只有简单、易做的方法，只有一看就感兴趣的小动作，只有一看就懂的健身知识。
本书是我从事健身运动几十年的精华，有我针对不同人群苦心钻研特别定制的各种健骨操，有我精心设计的适合不同人群的运动方式，从头到脚的全方位养骨方案，让你的五脏六腑得到骨骼最坚强的守护。不仅如此，本书还特别设置了科学饮食、颐养身心的方法，因为运动、饮食、心理互为补充，才能拥有健康的身躯。

(752600-0901)

全民健骨养身操 [Books]
(日期：2009-11-24)
售价($)： HK$86 (US$)
发行商：石油工业出版社

Nil

购买

1
总数： 1

其他你可能有兴趣的产品


(733500) 运动是最好的长寿药（赠送赵之心强身健骨操全彩挂图、人体经络穴位全彩挂图、400个超实用的健身问答录） Yun Dong Shi Zui Hao De Chang Shou Yao	(710528) 健身革命：精选健骨操 Jian Shen Ge Ming: Jing Xuan Jian Gu Cao	(749698) 上班族，健康点 Shang Ban Zu , Jian Kang Dian