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健康靠自己 - 拒絕20大文明病
Jian Kang Kao Zi Ji - Ju Jue 20 Da Wen Ming Bing
作者: 謝瀛華謝瀛華

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產品內容

內容:
現代醫學之父希波克拉底有句名言：“病人的本能就是病人的醫生，而醫生只是幫助本能的。”
　　21世紀的健康新格言是：“最好的醫生是自己，最好的處方是知識。”對於每個人來說，重要的不是知道如何看病吃藥，而是知道如何保重身體、控制飲食，了解致病的原因和預防的方法。
許多人都會擔心自己未來的健康狀況不佳。如何成為一個健康快樂的現代人，是社會發展的要求，也是人們追求美好生活的必然結果。
　　隨著社會文明的進步和科學技術的發展，人們的生活水準也在不斷地提高，人們更加長壽，比以往任何時候都更加注重身體健康。然而，當人們在享受現代文明帶給我們的豐富多彩的生活時，各種隨之而來的文明病也在日益威脅著我們的健康。如何做一個既能在生理和心理上均符合時代要求的現代人，又能擺脫各種文明病的困擾，不單是局中之人所須知的，更是每個人都要積極學習的。
　　健康的首要前提是無病。我們要的是健康，而不是疾病。健康的生活方式是防治各種疾病的基礎。本書為我們提供了應對20大文明病的有效方法，對於所有想知道如何才能更快樂、更健康、更長壽的人來說，這本書無疑是你必備的一本健康書。

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健康靠自己 - 拒絕20大文明病 [Books]
(日期：2007-05-07)
售價($)： HK$73 (US$)
發行商：廣西科學技術出版社

產品語言: 簡體中文
國際書碼: 9787806669204
出版年月: 2007/05/01
字數: 170000
Nil