會吃不生病

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會吃不生病
Hui Chi Bu Sheng Bing
作者: 小雨

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產品內容

內容:
我國著名的醫學專家洪昭光教授就指出：飲食不得當，就會招致高血壓、高血脂、冠心病等一系列疾病，而這些所謂的“富貴病”都源自不良的飲食結構。他建議，要避免這些疾病的發生，除了增加適當的鍛鍊，最根本的就是改變那種不合理的飲食結構。他還認為：人們不能根據自己的喜好來選擇食物，而是應根據自己身體的需要不斷補充身體所需的營養素。
吃是一種需要，但會吃是一種藝術。不會吃的人吃出一身病，會吃的吃出一身勁。醫學之父希波克拉底曾語重心長地告誡人們：你的食物就是你最好的健康之藥。用自身免疫力築成的健康之堤比藥物更牢固。本書從營養、免疫力、飲食誤區等方面詳細闡述了“吃”的藝術，告訴人們如何做一個會吃少生病、會吃不生病的人。

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會吃不生病 [Books]
(日期：2006-07-21)
售價($)： HK$85 (US$)
發行商：中國方正出版社

產品語言: 簡體中文
國際書碼: 7506437872
出版年月: 2006/06/01
印刷版次: 1
字數: 290000
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