健身氣功:八段錦

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健身氣功:八段錦
Jian Shen Qi Gong - Ba Duan Jin
演員: 生活百科張天鵬

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產品內容

內容簡介：
「健身氣功.八段錦」是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編，並於2003年正式推出的一套健身氣功。八段錦從宋代流傳至今已有上千年的歷史。其動作簡單易行，健身效果明顯，深受廣大人民群眾的喜愛。改編後的這套功法運動強度和動作的編排次序更加符合人體運動學，生理學規律，屬於安全可靠的有氧運動。「健身氣功.八段錦」功法的主要特點：（1）柔和緩慢，圓活連貫（2）鬆緊結合，動靜相兼（3）神與形合，氣寓其中。
本教學片旨在繼承和弘揚中傳統健身養生文化，為了滿足廣大喜愛傳統健身養生文化人群的需求而拍攝，其特點是編排科學、由簡入深、循序漸進、簡單易學。張天鵬老師出生於霍元甲的故鄉天津市靜海縣，1994年畢業於北京體育大學，曾師從多位武術名師，是傳統健身養生文化的主要傳承者之一。多年來一直致力於傳統健身養生文化的教學培訓工作，活躍在教學第一線，學員中不乏全國及國際各大賽事中力拔頭籌的佼佼者。

目錄：
01.賞析
02.身形、步行、手形
03.分解教學
04.正面教學
05.背面教學

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健身氣功:八段錦 (中國版) [DVD]
(日期：2015-07-21)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：河北百靈音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 5.1
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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