柔道實戰訓練法

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柔道實戰訓練法
Judo Combat training Method
演員: 崔風進生活百科

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產品內容

內容簡介

《柔道實戰訓練法》為你講述了真實的柔道訓練法，柔道也叫柔術，是一套徒手格鬥的武藝。柔道是日本九段高手——嘉納治五郎先生創建。柔道技術分：投技、抑技，絞技和當身技。投技是指把對手引向地面的技術，在練習過程中可以增強抗擊打能力，提高靈敏度，協調能力；抑技是把對手控制在地面使其不能逃脫的技巧。在靜力對抗中會使肌肉得到鍛煉，增加圍度，增強力量；絞技是用手，腳．臂或腿采控制對手的頭頸以制服對手的技術；當身技即以拳，手，指，肘。膝．踵等身體部位制服對手的技術。

為了滿足青少年柔道愛好者的需求，本片特邀中國著名武術專家——崔風進主教柔道黑帶親自講解示範。幫助青少年柔道愛好者短時間內成為柔道高手。

第一章：「投技」與「寢技」訓練示範：
第一部分：「投技」基本技術訓練示範
第二部分：「投技」連續變化訓練示範
第三部分：「投技」防守反擊訓練示範
第四部分：「投技」與「寢技」連接組合訓練示範
第五部分：「柔道」實戰示範

第二章：「布人」與「皮條」訓練示範：
第一部分：「投技」基本技術訓練示範
第二部分：「投技」連續變化訓練示範

第三章：「綜合力量」訓練示範：

編輯推薦
柔道是中國拳術的發展，源出少林之門。

在日本東京，古武道研究會曾立一碑，上書：「拳法之傳流，自明人陳元贇而起。」陳元贇是中國的一位武林高手，是他將中國的傳統武術傳到扶桑(今日本)，成為現代風行世界的柔道之先河。

陳元贇生於明萬曆十五年（1578年），祖籍杭州，因崇尚武藝，少年時代即在嵩山少林寺習武。經名僧指點，武術漸進，成為一名武林高手。

天啟元年，東遊扶桑，先後在名古屋、扛戶等地傳授正宗華夏拳術，並廣收徒弟。那時，陳元贇的徒弟中有三浦、福野兩君深得少林武術之真諦，自立門戶後，遂稱為「日本中古柔術之祖」，將中華武術發展成日本的柔術。

投技、抑技、絞技和當身技。

本碟特邀中國著名武術專家——崔風進主教柔道黑帶親自講解示範。

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柔道實戰訓練法 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-12)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：河北百靈音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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