pilates塑身纾压私房秘技

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pilates塑身纾压私房秘技
pilates Su Shen Su Ya Si Fang Mi Ji
作者: 谢菁珊

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产品内容

内容:
上班的压力导致你身材走样吗？
成天窝在办公桌前的上班族，活动空间狭小、工作压力繁重，常常觉得肩颈僵硬、全身酸痛，甚至养成弯腰驼背、粗腰凸小腹的走样身材。每天为工作忙的焦头烂额，一班就急着回家休息，没有多余的体力为自己运动健身，久而久之，年轻有活力的精神及曲线玲珑的窈窕身材就离你越来越远。

彼拉提斯＋弹力带你的私房丝袜操
现在，只要一条阻力适中的弹力带或是一双厚丝袜，就可以帮助你书展全身紧绷的肌肉。除了身心压力的舒缓，还能让你的体能精进，唤醒你应有的年轻活力。不需要大空间与长时间，有了弹力带，你就能随时随地体验彼拉提斯的塑身纾压魔力，渐渐的从健康到体态，让你爱上这项运动。

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pilates塑身纾压私房秘技 [Books]
(日期：2007-01-16)
售价($)： HK$76 (US$)
发行商：相映文化

Nil

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