菜市场吃出好气色

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菜市场吃出好气色
Cai Shi Chang Chi Chu Hao Qi Se
作者: 李国英余佩玲

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产品内容

内容:
红酒面膜、左旋维他命C、美白乳液、防晒粉饼……
光有这些，还是不够！
光靠保养品、化�品，只能拥有表面的好气色；真正的好气色，其实根源于健康的身体，才能散发出由内向外透出来的光采。真的不需要花大钱，只要带着本书一起上菜市场采买新鲜食材，再搭配简单健康的烹调方法，就能吃出好气色，天天都给人「好脸色」看！

延续《菜市场吃出免疫力》，本书同样不以繁复的营养学观点探讨各种食材的营养价值，而采清楚、易查阅的列表方式，提供读者基础的营养价值参考，并佐以采买的原则，协助读者选购新鲜的食材，并运用最佳的处理跟烹调方式，吃到健康美味的食物，自然而然地改善体质、做好体内环保，拥有健康好气色。

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菜市场吃出好气色 [Books]
(日期：2006-09-02)
售价($)： HK$151 (US$)
发行商：布克文化

Nil

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