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中老年健美操 - 在水一方 (中国版)
Zhong Lao Nian Jian Mei Cao - Zai Shui Yi Fang (China Version)
演员: 张小玲

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产品内容

内容：
本套操以《在水一方》为音乐背景，歌曲甜美、柔和、自然，是亚洲最知名健身教练张小玲老师根据中老年朋友的生理、心理特点，精心编排制作的一个全方位健美运动。练习本套操，不仅令你身体各个部位都得到很好的锻炼，形体更加完美，同时还能愉悦你的心情，培养你的优雅气质！
01 在水一方
02 在水一方讲解
03 手位练习
04 手位与腿位协调练习
05 肩部与腰部的协调练习
06 整体协调练习
07 脚尖与腰臀的协调练习

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中老年健美操 - 在水一方 (中国版) [VCD]
(日期：2006-07-21)
售价($)： HK$39 (US$)
发行商：中凯文化

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地区码: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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