专家告诉你运动健身的误区

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专家告诉你运动健身的误区
Zhuan Ji GAo Shu Ni Yun Dong Jian Shen De Wu Qu
作者: 高勇安

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产品内容

内容:
益寿延年，无人不想，健身之道也五花八门，然而，一味凭经验或想像办事往往会误入岐途。“饭后百步走，活到九十九”这句“名言”是说饭后多活动有助于消化。然而从生理学的角度分析，这种说法却不无偏颇之处。大家知道，我们吃进去的食物中的营养成分要经过消化吸收才能被身体所利用。消化吸收并非是由消化系统独立完成的。它需要很多器官组织的协调一致才能实现，这其中血液循环系统占有重要地位。

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专家告诉你运动健身的误区 [Books]
(日期：2005-03-16)
售价($)： HK$73 (US$)
发行商：中国三峡出版社

Nil

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