内容:
LOHOS YOGA
时尚乐活族必备健康丛书
集六千年印度圣哲的智慧结晶,数十代印度瑜伽大师毕生体验
美国《时代》(Time)杂志曾指出:「如果地球上发生了巨大变动,而面临人类灭亡的危机,据说唯一可以存活下来的只有印度人,因为印度人只需美国人的五十分之一能量便可继续活下去……印度人的身体,被六千多年的瑜伽武装得百病不侵。」
瑜伽,被视为现代医学界中最神奇的东方自然疗法,并作为医疗手段广泛应用。
在美国,超过18,000,000人,透过身体力行书中介绍的瑜伽和健康观念。
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全球超过1亿人在练习的健身法宝,生命中最值得珍藏的健康秘笈
病症分析 × 对症瑜伽体式 × 瑜伽导师演练 × 练习要诀 × 调理功效 × 瑜伽生活习惯
亚健康、高压族群的瑜伽减压课程
坐坐族、按摩族的瑜伽理疗课程
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