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吴长新手足健康法 Wu Chang Xin Shou Zu Jian Kang Fa
作者: 吴长新
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产品内容 |
内容:
◆小心有后遗症!按摩拍打「越痛越好」,是错的!
◆你知道为什么「健康步道不健康」吗?
◆中医「气血不通,不通则痛」,到底是怎么一回事?
◆什么是推拿?什么是按摩?两者有什么不同?
几千年前,中国早有手脚按摩。据传黄帝时代就有「观趾法」,利用观察足部、刺激穴位诊治疾病。在西元二千年前,春秋战国时代名医扁鹊以「手心道」、「足心道」、针灸、汤药,让虢国太子神奇的「起死回生」。至东汉末年华佗等人重新加以整理,而有手足心道。「手心道」也就是后来所说的「手部病理按摩」,「足心道」即「足底病理按摩」。
八○年代,一位从未学过中西医学的外籍神父将「足底病理按摩」以粗浅的方式,从瑞士带进台湾,「吴神父脚底按摩」曾风行一时。然而在中国的传统易理医学中,手在上,属阳,主气;脚在下,属阴,主血。手脚血肉相连,都属身体「末梢」,不论学理或生理,事实上是必须要搭配的;且据西医解剖,手部更有一百五十多万条末梢神经,对全身气血循环,更具影响力。
吴长新创始了「手部全息疗法」,修订「足底病理按摩」等错误缺失,整合成更胜一筹的「手足病理按摩」。他认为「足疗法」和「手疗法」两者的机理是一致的,并提出「只按摩脚,是不够的;手足并行,效果三倍」的理论与方法。本书教你认识这些理论与方法,让你真正掌握正确、实用的健康法。
【本书特色】
1.具预防效果
「上医治未病」,预防保健胜过治疗。
2.修正错误疗法
提出针对手足部位的精致推拿手法。
针对错误的足疗手法(老虎钳)加以修正。
3.方便、有弹性
手部、足部可单一操作,自成手疗或足疗,也可整合为手足疗。
非常方便,几乎任何时、地都可操作。
有病看医生,健康靠自己,而手部按摩更适合居家保健DIY。
4.有学理依据
采用力学原理,以大拇指为支点,食指为力点,以指刀或指节去做推、按、揉、刮的动作,不但容易进入深层,更可以快速地找到痛点。
人遇事紧张会不自主的捏手,可见手部按摩可促使手脑并用,让神经系统的舒压效果更佳。
手脚末梢气血不通的冰山美人,做手足按摩可以快速活化末梢气血功能,强化心、肺功效。
5.是整合性的健康法
只按摩脚,是不够的;手足并行,效果三倍。
有理论依据、手法正确、有具体临床案例。
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吴长新手足健康法
[Books]
(日期:2010-08-16)
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HK$123
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发行商:商周出版
Nil
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