101健康营养真相之击破港式饮陷阱

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101健康营养真相之击破港式饮陷阱
101 Jian Kang Ying Yang Zhen Xiang Zhi Ji Po Gang Shi Yin Xian Jing
作者: Nil

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产品内容

内容:
瘦身餐单无助减脂肪？
吃肉有害健康？
大量进食有益食品亚麻籽可引致中毒？
狂食高蛋白质食物，无助增加肌肉？
忌廉冻咖啡热量比巨无霸还高？
流行健康产品是灵丹妙药？
都巿人对营养资讯需求愈来愈大。然而有关「食物安全」、「瘦身健美」、「保健养颜」等的营养资讯却泛滥于互联网、报章杂志及各式书籍中，似是而非，大家随时误堕饮食陷阱而不知，对身体造成伤害！
本书由香港营养师协会的18位注册营养师编写，以浅白文字，破解101个与我们生活饮食息息相关的营养疑问或谬误，让大家看清101个不可不知的健康营养真相。
难怪著名文化人、DJ郡国华先生亦推荐「这本作品处处有智慧，它在实际层面教我们怎样去选择食物，选择食肆的食物，去看营养标签，购买好的食物、回避垃圾食物、列出饮食谬误，选择健康产品及维他命，针对都市病作出营养治疗，等等……」

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101健康营养真相之击破港式饮陷阱 [Books]
(日期：2010-07-01)
售价($)： HK$94 (US$)
发行商：跨版生活图书出版

Nil

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