全彩图解 痛风&高尿酸血症保健事典

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全彩图解痛风&高尿酸血症保健事典
Quan Cai Tu Jie Tong Feng Gao Niao Suan Xue Zheng Bao Jian Shi Dian
作者: 细谷龙男

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产品内容

内容:
痛风发作时的剧痛一旦消除之后，有许多患者往往会误以为病已经好了，其实痛风在很多情形下还会再复发。而且更可怕的是，痛风还可能会引起肾脏病、糖尿病等致命的并发症。没有必要因为是高普林食物就吃得特别小心翼翼。只要不是一次吃很多，也不是每天都吃就不要紧。饮食均衡比限制摄取普林体更重要。

控制尿酸、预防剧烈疼痛，从改善饮食与生活习惯做起！
˙控制饮酒量、注意总热量、不要摄取过多动物性脂肪。
˙养成每天做轻量有氧运动的习惯，如健走、游泳等。
˙聊天、散步、养养动植物、做做体操，纾解压力。
˙每天记录身体状况，不痛时也要服药，以免尿酸值飙升。