国外流行瘦身法

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国外流行瘦身法
Gui Wai Liu Xing Shou Shen Fa
作者: 高溥超高桐宣

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产品内容

内容:
肥胖是人类健康的大敌，如何减肥瘦身试困扰众多肥胖人群的难题，医学界一直认为合理膳食和加强锻炼式控制肥胖的基本方法，但是众多肥胖者则难以坚持和适应这两个方式，本书有系统的介绍目前国外所采取的一系列切实有效的瘦身方法，包括水中漫步瘦身法、生物钟瘦身法、手机瘦身法、腰带瘦身法、冲浪瘦身法、减压瘦身法、有氧舞瘦身法、极限运动瘦身法、咖啡瘦身法、魔芋瘦身法等十种方法、原理及适应人群，这些方法在当今国际上均较为流行，深受肥胖者的青睐。