做情绪的主人

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做情绪的主人
Zuo Qing Xu De Zhu Ren
作者: 肖峰

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产品内容

内容：
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。

(734037-0801)

做情绪的主人 [Books]
(日期：2008-08-05)
售价($)： HK$119 (US$)
发行商：当代世界出版社

Nil

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