老中医不传的食疗秘方：一本教您怎样延年益寿的补益养生书

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老中医不传的食疗秘方：一本教您怎样延年益寿的补益养生书
Lao Zhong Yi Bu Chuan De Shi Liao Mi Fang: Yi Ben Jiao Nin Zen Yang Yan Nian Yi Shou De Pu Yi Yang Sheng Shu
作者: 吴娟娟刘得华李春杰

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产品内容

内容:
一本教您怎样延年益寿的补益养生书

中国人最重食补，但并不知食补的真正内涵。

本书编辑采最简易的方式，让读者能了解食补的基本常识，以及认识中医常用的补气、补血、补阴、滋阳、补益之中药药性，进而活用于各方之具体补益强身之功效，是一本不可多得的中医养生宝典。

想要健康、长寿，除了必须注意生活调理、适当营养外，中医补益深具宏效，也深受一般人重视。本书详细分类说明各种补益之法，让您轻松达到「有病治病，无病强身，延年益寿」之功效。