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教育部的调查显示,台湾国中及高中职学生的忧郁症盛行率约为9%,自杀也跃居青少年十大死因的第二位!
但是青少年的忧郁症,并不像成人一样有明显易认的症状,也可能因为孩子情感表达或沟通方式不成熟而造成混淆。
家长和老师很容易将疾病的症状误以为是青少年叛逆期的行为表现,或只是一时闹情绪而轻忽带过,以致延误重要的治疗时机。
身为医学博士的柏林杰医师就错失了对儿子忧郁症第一时间的察觉,
所以他结合自身经验、对其他忧郁症家长的访谈与心理专家的意见,
拟定出一套协助青少年成功战胜忧郁的十大陪伴策略,
包括如何觉察隐藏的青少年忧郁症状、随时警觉自杀的危险、寻找适当的医疗与心理协助、
在家中进行谈话治疗,以及评估学校与安排学习进度等实用的建议。
克服忧郁症是条没有捷径可走的艰辛路,但绝非不可能的任务,孩子需要你在身边给予支援与保护。
家长参与治疗除了能够显著降低孩子的忧郁程度、引领他们越过绝望的深渊、避免复发之外,
还能改善亲子沟通方式、化解旧有的冲突,并加深家人间的情感。
只要陪他走过,一切付出都将值得。
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