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冥想·理療瑜伽 (中國版)
[CD]
(日期：2007-07-05)
售價($)：
HK$45
(US$)
發行商：中國青少年音像出版社
冥想·瑜伽休息術
冥想是最好的放鬆身心、恢復活力、使頭腦清醒的功法，是獲得深度休息的最佳途徑。適合失眠煩躁者、精神疲憊者、心智不佳者。
語音引導，讓你掌握瑜伽放鬆姿勢，呼吸和冥想方法。來自印度的純正瑜伽音樂幫助迅速進入深度冥想，令心神合一。
瑜伽功的最後必備程式，徹底的休息放鬆環節。
適用於瑜伽修習者，也同樣適合氣功，太極拳等各種舒緩運動的練習者。
理療瑜伽
疾病根源於自己身體所犯的錯誤，瑜伽治療方法正是借本人的力量去更正錯誤，使身體得以康復。
給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激，強化腹腔內臟器官，使身心亦可自然統一、安定。
跟著音樂做瑜伽、有效改善失眠，各種身體不適和疼痛、風濕、消化不良、肥胖等現代人常見的疾病。長期練習、可防治肝病、糖尿病、肺病和心臟病等疾病。
CD1
01 放鬆平衡
02 喚醒身體
03 心神合一
04 卡克拉
05 恢復活力
06 太陽行禮
CD2
01 宇宙能量（冥想放鬆）
02 心靈的出口（調節心律）
03 喚醒昆達利尼（呼吸調息）
04 向日葵跟隨著太陽（療愈女性病痛）
05 印伽梵歌（強化消化系統）
06 金色光芒（緩解風濕痛）
07 靜如止水（舒緩神經，防治職業病）
08 滋養靈性（通氣血，抗衰老）
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