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我要小蠻腰
Wo Yao Xiao Man Yao
作者: 吳素華
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產品內容 |
內容:
腰與臀的完美比例是0.74－－你的比例如何？現在不理想沒有關係，減肥門診醫生、中醫醫生、芳療師、營養師和健身教會一起幫你找回超完美小蠻腰。
雕塑腰部線條，中、西醫各有一套好方法。經過西醫進行腰腹減肥成功，“不小心”復胖至少需要8個月到1年。而調整體質和局部廋身雙管齊下的中醫，持續瘦身的效果也極佳。壓力大所引發的睡眠問題、暴飲暴食，是理想腰身的頭號殺手。“動都不用動”的芳香療法不但可以按摩廋身，還可以舒緩情緒－－心安靜了，食欲、睡眠恢復常態，身形就美了。
透過專業教練的指導傳援，無論在家還是上健身房，都能有效修飾腰腹、緊實臀腿，擁有魅力十足的S曲線。
你知道嗎？苦少吃7700卡的熱量，就可以減掉1公斤脂肪，如何在1天3餐中自然地少吃一點？本書提供不用記食物熱量，天天適用的不發胖飲食配方。
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我要小蠻腰
[Books]
(日期：2006-08-22)
售價($)：
HK$78
(US$)
發行商：中國輕工業出版社
產品語言: 簡體中文
國際書碼: 7501953910
出版年月: 2006/07/01
印刷版次: 1
字數: 120000
Nil
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參考匯率:
US$1 = HK$7.8
RMB$1 = HK$1.1
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