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(484719)
為美麗加分:簡易食譜
Wei Mei Li Jia Fen Jian Yi Shi Pu
譯者:
陳蒼傑
平均評分:
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產品內容
內容:
預防老化
永保青春
減肥
消除便秘
美肌
強健秀髮
美化指甲
消除浮腫
礦物質均衡的五穀雜糧粥
食物纖維+礦物質豐富的羊棲菜辣炒蘿蔔幹
熱量低,蔬菜多的高麗菜卷
凈化血液的沙丁魚
促進血液迴圈的夏季蔬菜總匯
促進美麗的頭髮、指甲生長的綠蘆筍拌明太子
增加鐵質的肝臟料理
低熱量的洋菜點心
恢復青春的秋刀魚甜薑飯
讓您恢復青春、窈窕美麗的簡易食譜
! 只要30分鐘,便能輕鬆完成!
依據瘦身、美肌、強健頭髮和指甲、恢復青春、解除浮腫和便秘等不同目的,按照季節分類,讓您用當季的食材,做出大人小孩都愛吃的美味佳肴。
現代人的生活忙碌,工作壓力大,加上受到歐美快餐文化的影響,飲食生活越來越偏頗,容易造成提早老化、腸胃不適、肥胖、浮腫,甚至心臟病、糖尿病等。為了讓身體保持健康,也為了恢復青春、追求美麗,從體內開始調理是最好的方法。本書不但要教導各位如何利用當季盛產的新鮮素材來製作營養均衡、健康滿點的美味料理,達到減肥、美肌、消除便秘與浮腫等目的,還有關於各種營養素的詳細介紹,包括功效、一日所需量、含量多寡的食品表等,不僅是好看、好吃的簡易食譜,也是您居家必備的營養師喔!
(
484719-0401
)
為美麗加分:簡易食譜
[Books]
(日期:2006-01-20)
售價($):
HK$107
(US$)
發行商:宏欣文化
產品語言:
繁體中文
頁數:
106
國際書碼:
957686450X
出版年月:
2004/09
Nil
售價($):
數量:
X
總共($):
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