健康快樂一百歲

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健康快樂一百歲
Jian Kang Kuai Le Yi Bai Sui
作者: 洪昭光

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產品內容

內容：
除了要預防各种老年慢生疾病以外，加強自我的身體健康檢測觀察，隨時了解自己的身體變化，有針對性地採取各種措施，也是保護健康，延緩衰老的一個重要手段。
人體的健康標準有很多，可以分為生理指標如：身高，體重，呼吸，脈搏，血壓，視力等，運動指標如，跳躍，能力，奔跑能力，力量，柔韌，平衡等，心理指標如：心理成熟程度，心理衰老程度等。
我們下面著重探討一下老年人的一些正常的生理和運動數據，儘量用一些家庭可以遷用簡便易行的方法，讓老年朋友可以有一個客觀的數據加以比較，從而可以更好地了解自己的身體健康變化情況，做到防患於未然。

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健康快樂一百歲 [Books]
(日期：2005-07-04)
售價($)： HK$93 (US$)
發行商：現代出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 207
國際書碼: 7801880137
出版年月: 2005/01
印刷年月: 2005/01
印刷版次: 1
尺寸: 32開
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