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孕婦瑜伽
YOGA For Pregnancy
作者: 溫靜安泊爾蘭德

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產品內容

內容:
從懷孕到分娩，孕婦的身體和心理要經受一系列巨大的變化。對女人來說，孕育新生命是一生中最重要的事情，懷孕時的心態非常關鍵。瑜伽讓人的意識和身體完美的結合，這正是孕婦所需要的。本書主要以哈他喻伽的規則為基礎，結合對孕婦來說非常必要的懷孕和他娩時的專業知識，精心挑選了有益孕婦健康且絕對安全的練習姿勢。這些姿勢有助於增強髖部、骨盆和脊椎的靈活性，並能加強身體的力量，讓未來母親們的身體更靈活強健，感情愉悅充滿活力，更加有利於分娩。

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孕婦瑜伽 [Books]
(日期：2005-04-26)
售價($)： HK$74 (US$)
發行商：湖南科學技術出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 93
國際書碼: 7535739873
出版年月: 2004/08/01
印刷年月: 2004/08/01
印刷版次: 1
尺寸: 20開
字數: 150000
Nil