健康長壽靠自己

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健康長壽靠自己
Jian Kang Chang Shou Kao Zi Ji
作者: 韋俊文

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產品內容

內容：
隨著物質文明與精神文明的不斷提高，人們的健康長壽意識也在逐步增強，認識到人要長壽就要有人體身心健康的基礎，就要有健康意識的不斷增強。人們對科學健身指導的需求也越來越迫切，健身者對參加體育鍛鍊的需求不僅僅停留在彎彎腰、踢踢腿的低層次活動需求方面，而是希望能在健康的理論與實踐方面有更多的學習與理解。通過參加有組織的科學的健身活動，才能達到增強人體的綜合能力，塑造完美的形體、愉悅心態，滿足生理與心理需求的目的。
編著此書的目的就是喚起國人響應全民健身的號召，積極行動起來，主動向健康長壽的目標進軍，把我中華民族的平均期望壽命延長再延長，躍居世界前列。

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健康長壽靠自己 [Books]
(日期：2005-04-13)
售價($)： HK$73 (US$)
發行商：華齡出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 216
國際書碼: 780178058
出版年月: 2003/01/01
印刷年月: 2003/01/01
印刷版次: 1
尺寸: 大32開
字數: 110000
印數: 7.125
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