隨時隨地的瑜伽

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隨時隨地的瑜伽
Yoga, The
作者: 伊萊斯布朗寧米勤布萊克曼楊弋

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產品內容

內容：
你是否在考慮進行身體鍛鍊卻又不知該如何開始？你是否擔心自己的身體太僵硬，年紀太大或者時間不夠而不能進行鍛鍊？那麼，趕快練習瑜伽的伸展運動吧。伸展能夠讓人感到無比的舒服！瑜伽的伸展運動動作簡單，可以隨時隨地做練習，無論是在書桌旁、排隊時、睡覺前還是在路上堵年時。做瑜伽的伸展運動，你會體會到練習它的好處，它的動作並不需要你學會把腿放到頭後。你只需要按照每個動作的要求進行練習，就會感受到它的真正的神奇效果……

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隨時隨地的瑜伽 [Books]
(日期：2004-05-29)
售價($)： HK$74 (US$)
發行商：海南出版社

尺寸: 小16開
出版年月: 2004/06
印刷年月: 2004/06
印刷版次: 1
字數: 60000
頁數: 191
國際書碼: 7807000872
產品語言: 簡體中文
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