吃水果的學問

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吃水果的學問
Chi Shui Guo De Xue Wen
作者: 白濤

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產品內容

內容:
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。要知道，我們的食欲是由大腦控制的。當中樞神經發出“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉玫大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療腹瀉則用半成熟蘋果適量加水著，連湯食之。

(403924-0301)

吃水果的學問 [Books]
(日期：2004-05-14)
售價($)： HK$73 (US$)
發行商：百花文藝出版社

尺寸: 大32開
出版年月: 2003-10-1
印刷年月: 2003-10-1
印刷版次: 1
字數: 219000
頁數: 288
國際書碼: 7530636960
產品語言: 簡體中文
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