多彩童年第三部：兒童武術基礎 (中國版)

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多彩童年第三部：兒童武術基礎 (中國版)
Wonderful Childhood Vol. 3 : Child Kung Fu Basic (China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容：
武術是以技擊為主要內容，乃套路和搏擊的運動形
式，注重內外兼修的中國傳統體育項目。

本片共分為八講，主要針對初學者以長拳類的拳術
為基礎進行武術基礎功、五步拳的介紹。第一講：
介紹武術及柔韌練習，目的在於是初學者對武術有
初步的了解；柔韌練習主要是拉長身體各關節的韌
帶和肌肉。第二講、第三講、第四講：介紹基本動
作，目的在於是學生學會動作，明確動作規格，掌
握練習方法。第五講、第六講、第七講：介紹基本
腿法及專項素質練習，目的在於發展初學者腿部速
度、柔韌、力度，加強專項身體素質的練習。第八
講：介紹五步拳。

希望初學者在學習和練習的過程中要不斷克服疼痛
關，磨練不怕苦、不怕累，堅持不懈的意志品質
。

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多彩童年第三部：兒童武術基礎 (中國版) [VCD]
(日期：2002-10-17)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：廣東音像出版社

屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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