洪昭光健康忠告 (中國版)

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洪昭光健康忠告 (中國版)
Hong Zhaoguang health advice (China Version)
演員: 洪昭光

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產品內容

內容：
《洪昭光健康忠告》介紹健康最可貴，自己少受罪，兒女少受累，節省醫藥費，造福全社會，何樂而不為？

二十歲養成好習慣，四十歲指標都正常，六十以前沒有病，健健康康離退休，八十以前不衰老，輕輕鬆松一百歲。

健康四大基石，合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。

洪昭光教授的健康理念發人深省！

隨著社會經濟飛速發展，人們的生活水準也越來越高，然而人們的健康狀況反而越來越差，因此，健康逐步成為廣大公眾共同關注的熱點和焦點問題。

俗話說：“臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲”。大部分人迫於事業的壓力，年輕時拼命工作，不注意身體，到中年甚至更早就出現嚴重的亞健康狀態，甚至患上高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病，嚴重影響到自己的幸福生活和工作。因此及早注意健康問題是每個人的當務之急！那麼，我們到底該如何做才能保護好我們的健康呢？

針對社會關注的健康問題，《師說》欄目特邀衛生部首席健康教育專家洪昭光教授，隆重推出《洪昭光健康忠告》系列節目。洪昭光教授根據自己數十年的臨床研究和健康教育經驗，總結出了一套切實可行的健康理念和方法，內容全面科學，形式輕鬆活潑，針對性強，朗朗上口，易記好用，幫你找回自己的健康，敬請關注！

第一集：健康理念
第二集：健康基石
第三集：合理膳食
第四集：適量運動
第五集：戒煙限酒
第六集：心態平衡
第七集：淡泊名利
第八集：和諧心靈
第九集：和諧家庭
第十集：四季養生

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洪昭光健康忠告 (中國版) [DVD]
(日期：2009-09-16)
售價($)： HK$306 (US$)
發行商：北京東方影音公司

屏幕: 1.33:1
碟數: 5
地區碼: All
音效: Dolby Digital
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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