這樣養生最有效

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這樣養生最有效
Zhe Yang Yang Sheng Zui You Xiao
作者: 靳守衛

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產品內容

內容:
養生最重要的是效果。每一種方法都有它的道理，但並不是對每一個人都有效。在一個時間段或者季節內，某種方法可能有效，但換個時間可能就沒有效果；在某個地方或者某個環境下，某種方法可能有效，卻也可能不適合於處於其他地方或環境下的人；不同的體質、不同的性別、不同的年齡的人群，同樣一種方法產生的效果也可能不一樣，甚至還會產生反效果，讓你陷入到越養越錯的健康誤區中去。
養生的方法有千百種。
我們不能夠趕時髦，什麼流行就做什麼，結果花費大量的金錢和時間卻收效甚微；我們也不能隨大流，看到別人怎麼養生便照搬不誤，結果發現那並不適合自己；我們更不能陷入到一些偽科學的養生陷阱中去，上當受騙後還自以為是，結果害己害人。

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這樣養生最有效 [Books]
(日期：2009-07-10)
售價($)： HK$78 (US$)
發行商：新世界出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 247
國際書碼: 9787510404016
出版年月: 2009/07/01
印刷版次: 1
Nil