產前產後健康舞(健康舞系列)

(269540)

產前產後健康舞(健康舞系列)
Chan Qian Chan Hou Jian Kang Wu ( Jian Kang Wu Xi Lie )
演員: Nil

平均評分:

用戶評語(0) 暫時没有此貨品的用戶評語

登入後可上載此產品的圖片.

產品內容

片長：60分鍾
內容：
本課程的特色

產前健康舞是一種對您和您的小寶寶都有益的運動，全套運動包括熱身、伸展運動、和緩的有氧運動、調詳肌肉動作及最後的鬆弛運動。

產後健康舞包括熱身、伸展運動、和緩的有氧運動調詳肌肉動作及最後的鬆弛運動。

課程內容

三十分鐘的產前運動能幫助未來媽咪達到以下目的︰

改善全面的體能水準，進而促進體力與耐力，有助順利生產。

減輕身體不適，如背痛及腿部痙（抽筋）。

改良姿勢、血液椒環及消化係統功能。

迅速復原

改善情緒及自我形象

迅速收腹

課程設計及指導

Denise Austin

美國電視網ESPN健康舞蹈師

運動生理學學士

美國健身與運動委員會顧問

第一套專為懷孕媽咪製作的健康舞步，由美國電視網ESPN健康舞導師Denise Austin在懷孕期間，親自師範如何以容易及安全的運動，來促進孕婦的健康體魄，並保持適度的體能。

她與數位醫學界專家合作這套適合孕婦及產後媽咪的健康舞，幫助婦女在懷孕期間減輕壓力及產後婦女迅速回復體態。


(269540-V)	產前產後健康舞(健康舞系列) [VCD] (日期：2008-12-17) 售價($)： HK$55 (US$) 發行商：階梯意念有限公司屏幕: 1.33:1 碟數: 2 地區碼: All 影像: NTSC 音效: Vocal Stereo 字幕: 中文(繁體) 語言: 英語	此貨品暫時售罊，直至另行通知．購買

1
總數： 1

其他你可能有興趣的產品


(211590) 追擊大災難—奪命狂風 Anatomy Of Disastre Hurricane Force	(206969) 少林拳腳功夫(7碟套裝 - 中國版) Shaolin Kung Fu (7 Disc Set - Mandarin Version)	(235769) 茗茶製作工藝 -- 茶樹的修剪與採摘 (中國版) Ming Cha Zhi Zuo Gong Yi -- Cha Shu De Xiu Jian Yu Cai Zhai (China Version)	(269539) 30分鐘減肥健康舞 30 Fen Zhong Jian Fei Jian Kang Wu