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生命在於深度睡眠—楊氏健康漂亮長壽秘笈
Sheng Ming Zai Yu Shen Du Shui Mian - Yang Shi Jian Kang Piao Liang Chang Shou Mi Ji
作者: 楊守昌
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產品內容 |
內容:
睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。睡一個好覺，勝似吃補藥。本書作者帶著一種感恩的心情，向世人奉獻他幾十年理論知識和實踐經驗之大成。當您打開本書讀下去，您會發現別樣的天地，別樣的意境，領悟到一位學者的人生智慧和人文關懷！是一本值得收藏和送給親朋好友的養生好書！
作者解決了千古難題，找到了延長人類健康壽命的方法。作者今年65歲了，看上去只有40多歲。
本書是作者自身的幾十年實踐經驗的總結。圍繞著人人都關心的健康長壽的美好願望，暢談如何提高生命的品質，如何使自己健康、漂亮、長壽。如何培養嬰幼兒養成良好的睡眠習慣，如何指導大中小學學生的睡眠，如何服用助眠藥、安眠藥，長期服用助眠藥、安眠藥是否有害，如何快樂減肥，如何排毒等，提出了自己的獨特看法，甚至大膽地提出：人類可以幾乎不生病、癌症是可以避免的、人類能夠健康地活到自然壽命。
失眠不要恐懼，長生不是夢想。本書讓您享受健康的深度睡眠，給您增福添壽。願天下人都能實現健康百歲的美好願望！
本書中的理論知識和睡眠方法將會掀起一場睡眠養生方式大革命。
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生命在於深度睡眠—楊氏健康漂亮長壽秘笈
[Books]
(日期：2008-11-20)
售價($)：
HK$74
(US$)
發行商：安徽科學技術出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 139
國際書碼: 9787533741969
出版年月: 2008/09/01
字數: 78000
Nil
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參考匯率:
US$1 = HK$7.8
RMB$1 = HK$1.1
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